建立和谐的共同生活和相处方式对于婆媳之间的关系非常重要。以下是一些建议，可以帮助您建立和谐的共同生活和相处方式：

1. 建立坦诚的沟通：良好的沟通是建立和谐相处的基础。双方应该保持开放的心态，坦诚地表达自己的想法和需求，同时倾听对方的意见和关注。避免指责和攻击性的言辞，而是以理解和包容为基础，寻求共同解决问题的方法。

2. 设定共同的目标：明确共同想要实现的目标和价值观，并为此制定共同的计划和行动方案。这可以帮助双方走在一起，共同朝着共同的目标努力。讨论家庭的核心价值观、重要的生活原则以及共同的期望与愿望，确保彼此的期待是一致的。

3. 尊重个人空间和隐私：双方都应尊重彼此的个人空间和隐私。给对方一定的独立性和自主权，不过度干涉和控制。尊重对方的决策权和个人边界，建立互相信任的基础。

4. 互相支持和关心：在共同生活中，双方应该互相支持和关心。共同分担家务劳动和责任，共同照顾孩子和家庭。展现关心和关爱的行动，可以大大增强婆媳之间的亲密感和和谐相处。

5. 建立共同兴趣和活动：共同培养兴趣爱好和参与活动是增进婆媳关系的有效方式。通过一起参加体育活动、健身、旅行或其他共同喜好的活动，可以增进彼此的互动和理解。

6. 灵活调整和适应：需要意识到生活是不断变化的，面对变化时要保持灵活性和适应性。双方应共同努力找到适应新环境和生活方式的方法，并愿意为了共同目标做出适当调整。

7. 寻求妥协和解决冲突：避免让不必要的冲突和争论蔓延，双方要善于寻求妥协和解决冲突的方式。鼓励彼此表达关切和需求，并尝试找到双方都能接受的解决方案。

最重要的是要保持耐心和理解，在建立和谐共同生活和相处方式的过程中，可能会出现挑战和摩擦。但是，如果双方都持续努力，以理解和尊重为准则，建立和谐的共同生活是完全有可能的。如果需要更多的指导和支持，可以考虑寻求婚姻家庭咨询师或心理咨询师的帮助。